Știi cum e, uneori ai chef doar să învârți câteva sloturi, poate prinzi o mână bună la poker și apoi pleci acasă liniștit, fără să-ți fi făcut gaură în buget. Dar ce faci când sesiunea aia scurtă se transformă într-un maraton și te trezești că ai tocat toți banii puși deoparte pentru weekend sau, mai rău, pentru chirie? Exact aici intră în joc autoexcluderea din cazinouri, o chestie utilă pe care mulți o ignoră, dar care poate fi super salvatoare atunci când lucrurile scapă de sub control.
Când ai început să pierzi controlul, probabil că primești mailuri sau notificări constante cu bonusuri care par imposibil de refuzat, cum ar fi ofertele alea tentante cu rotiri gratuite fără rulaj. E fix genul de promoție care te face să revii iar și iar, chiar dacă știi că n-ar trebui să o faci. Tocmai din cauza asta e important să știi că există varianta asta numită autoexcludere, care te poate scăpa rapid de tentație și probleme.
Ce este autoexcluderea voluntară
Autoexcluderea e ca atunci când îți pui singur restricție la fast-food ca să nu mai intri în el când ești la dietă. Practic, mergi la cazinou sau intri pe site-ul online și le zici clar și răspicat că nu mai vrei să ai acces la jocurile lor o anumită perioadă sau chiar permanent. Partea mișto e că odată ce ai făcut asta, cazinourile sunt obligate legal să-ți blocheze accesul, altfel riscă amenzi usturătoare.
În România, autoexcluderea e foarte simplă: te duci direct pe site-ul Oficiului Național pentru Jocuri de Noroc (ONJN), completezi rapid un formular online și bifezi perioada pe care vrei să o petreci departe de jocuri. Ai de ales între câteva luni sau o perioadă nedeterminată. Și partea cea mai bună e că odată ce ai dat click pe confirmare, treaba e rezolvată. Nu mai primești oferte, nici mesaje promoționale și nici nu mai poți să intri accidental în cont.
Dacă joci la cazinouri fizice, procedura e la fel de simplă, dar trebuie să mergi personal să semnezi o hârtie. Un exemplu rapid: ai jucat mult și ai pierdut 2.000 de lei într-o seară. În loc să revii a doua zi să recuperezi pierderile (ceea ce știm amândoi că nu prea se întâmplă), mergi la recepție și completezi cererea de autoexcludere. Instant, cazinoul respectiv trebuie să-ți interzică intrarea.
Cât de eficientă este pentru jucătorii cu probleme
Uite care-i treaba, dacă simți că jocurile au devenit mai mult stres decât relaxare, clar ai nevoie să faci ceva în privința asta. Autoexcluderea nu e doar o măsură preventivă, ci chiar una extrem de eficientă pentru că îți taie direct accesul la sursa problemei.
Hai să luăm un exemplu simplu: să zicem că obișnuiești să joci la sloturi și de fiecare dată pleci cu o pierdere mare, gen ai plecat să joci 100 de lei și te întorci acasă fără 500. Dacă ți se întâmplă asta frecvent, autoexcluderea e exact ce ai nevoie ca să-ți recapeți controlul. Odată ce nu mai poți intra în contul online, nu mai ai cum să pierzi banii. Ai pus o barieră fizică și psihologică între tine și problema ta.
Dar hai să fim sinceri, autoexcluderea nu rezolvă toate problemele instant, dar e primul și cel mai important pas. După ce ai activat autoexcluderea, e momentul perfect să te gândești serios la un plan de recuperare. Poți discuta cu specialiști în adicții sau chiar să intri într-un grup de suport, unde vei găsi oameni care înțeleg perfect prin ce treci.
Important e să înțelegi că nu e nimic rușinos să recunoști că ai o problemă. Din contră, faptul că iei măsuri să îți revii e super tare. Mulți jucători care au apelat la autoexcludere au spus că asta a fost decizia care i-a ajutat să se repună pe picioare financiar și să își recâștige liniștea.
Uite un exemplu rapid și clar: Bogdan, un tip care juca la ruletă constant, ajunsese să cheltuiască 3.000 de lei lunar din salariul lui de 4.000. În momentul în care s-a autoexclus, nu numai că a oprit pierderile, dar a început să vadă că poate economisi. În jumătate de an, a strâns suficienți bani încât să-și ia o vacanță super relaxantă și să înțeleagă cât de mult pierdea fără să realizeze.
Concluzie
Dacă simți că jocurile de noroc nu mai sunt o distracție, ci mai degrabă o sursă constantă de stres, nu mai amâna decizia. Autoexcluderea e simplă, rapidă și extrem de utilă. Nu e niciodată prea devreme să o aplici, dar uneori poate fi prea târziu.
Ia decizia azi, ca să nu regreți mâine. E momentul să iei înapoi controlul asupra vieții tale și să te bucuri de lucrurile care contează cu adevărat, fără să-ți mai faci griji că tentația te așteaptă la fiecare colț.
