• 50 de elevi de la Școala Gimnazială Movila Miresii au participat, recent, la activitatea ”BULLYING – EU vs. EU”, desfășurată în parteneriat cu Filiala de Cruce Roșie Brăila, în cadrul proiectului ”Primul Ajutor Psihologic” • prin exerciții practice și discuții deschise, elevii au învățat să recunoască semnele autobullying-ului și să-și acorde primul ajutor emoțional
Zilele trecute, la Școala Gimnazială Movila Miresii s-a desfășurat o activitate cu totul specială, derulată în parteneriat cu Filiala de Cruce Roșie Brăila, parte a proiectului educațional ”Primul Ajutor Psihologic”. Sub genericul ”BULLYING – EU vs. EU”, elevii au fost invitați să reflecteze la propriile emoții, la modul în care comunicarea influențează relațiile cu ceilalți și la importanța empatiei în situații de criză. Proiectul are ca scop formarea competențelor de prim ajutor psihologic la elevi, ajutându-i să recunoască și să gestioneze reacțiile emoționale intense, inclusiv formele de bullying interior, și să aplice tehnici simple de auto-protecție emoțională. Activitatea a reunit 50 de elevi, care au fost învățați să prevină efectele negative pe termen lung asupra sănătății mintale, comportamentului și performanței școlare.
”Primul ajutor începe din interior”
Vineri, 24 octombrie 2025, în cadrul proiectului ”Primul Ajutor Psihologic”, s-au desfășurat două activități complementare: ”EU vs. EU – Bullying interior și primul ajutor psihologic” - o lecție interactivă , coordonată de prof. Mirela Brezuică, directorul școlii, la care au participat 25 de elevi ai clasei a VII-a și un atelierul de prim ajutor, susținut de voluntarii Crucii Roșii Brăila, la care au luat parte 25 de elevi din clasele a V-a.
Prin combinația dintre informație teoretică, exerciții practice, exemple concrete și dialoguri deschise, elevii au descoperit ce înseamnă cu adevărat empatia și cum poate fi ea aplicată nu doar în relațiile cu ceilalți, ci și în relația cu sinele. Floarea Focșa, directorul Filialei de Cruce Roșie Brăila, ne spune că „de cele mai multe ori, agresiunea nu vine din exterior, ci din interior. Copiii, dar și adulții, pot deveni victime ale propriilor gânduri negative. Prin astfel de activități, încercăm să le arătăm că empatia trebuie să înceapă cu sinele. Primul ajutor psihologic nu înseamnă doar să-l sprijini pe celălalt, ci și să știi când să-ți oferi ție o pauză, o încurajare, o iertare”.
O oră de autocunoaștere și curaj
Tema ”EU vs. EU” a deschis o perspectivă nouă pentru elevi — aceea că bullying-ul nu înseamnă doar conflictul cu alții, ci și acele momente în care propriile gânduri devin critice și auto-distructive.”Copiii noștri învață repede reguli și formule, dar este la fel de important să învețe cum să-și gestioneze emoțiile. Autobullying-ul este o realitate tăcută: atunci când copilul își spune nu pot, nu merit sau nu sunt destul de bun. Această activitate i-a ajutat să-și conștientizeze vocea interioară și să o transforme într-una blândă și constructivă”, a subliniat prof. Mirela Brezuică, directorul Școlii Gimnaziale Movila Miresii. La finalul activității, elevii au fost provocați să-și scrie propriul mesaj interior, acea propoziție care descrie modul în care se raportează la sine. Aceste gânduri au fost expuse pe un panou simbolic intitulat ”STOP AUTOBULLYING!”, devenind o mărturie emoționantă a înțelegerii și curajului copiilor.
Două dintre elevele participante la activitate au mărturisit că aceste exerciții le-au făcut să privească diferit relația cu propriul ”eu”: „Mi-am dat seama că, de multe ori, eu sunt cea care se critică prea tare. Azi am învățat să fiu mai bună cu mine.”, ”Nu știam că și gândurile pot răni. A fost o lecție altfel, despre cum să-mi ofer primul ajutor atunci când sunt tristă.”.
Solidaritate, echilibru și empatie
În prezența doamnei Floarea Focșa, director al Filialei de Cruce Roșie Brăila, a doamnei Stoiana Băcanu și a voluntarilor organizației, elevii au experimentat concret atât dimensiunea emoțională, cât și cea practică a ajutorului oferit. La final, cei 50 de elevi participanți au primit kituri simbolice de prim ajutor psihologic — caiete de reflecție, post-it-uri, dulciuri, instrumente de scris și o păturică — simbol al grijii și al sprijinului pe care fiecare îl merită. ”A fost o activitate completă, care a unit educația emoțională cu cea practică. Copiii au învățat cum să reacționeze într-o situație de criză, dar și cum să-și recunoască și să-și gestioneze trăirile. Este o investiție în viitorul lor emoțional și în sănătatea comunității”, a precizat Floarea Focșa, directorul Filialei de Cruce Roșie Brăila. La rîndul său, profesorul Mirela Brezuică, directorul Școlii Gimnaziale Movila Miresii și coordonatorul activității, a transmis că „activitatea „BULLYING – EU vs. EU” a fost una dintre acele întâlniri care lasă urme adânci, dar frumoase. Copiii au învățat că nu doar cuvintele celorlalți pot răni, ci și propriile gânduri negative. Autobullying-ul este o realitate tăcută, prezentă în viața multora dintre noi, și e important ca elevii să o recunoască din timp, să înțeleagă că vocea interioară se poate educa și transforma într-un aliat, nu într-un critic. Prin această activitate, ne-am propus să îi învățăm pe copii să se privească cu empatie, să-și accepte greșelile și să-și găsească echilibrul emoțional. A fost emoționant să-i vedem cum își exprimă sincer trăirile și cum își oferă, prin cuvinte simple, primul ajutor psihologic. Cred cu tărie că educația emoțională trebuie să însoțească educația clasică, pentru că un copil care se cunoaște pe sine, care știe să se accepte și să se liniștească, este un copil pregătit pentru viață”.
O generație mai conștientă
Prin astfel de inițiative, Crucea Roșie Brăila și Școala Gimnazială Movila Miresii reușesc să aducă educația emoțională în centrul formării tinerilor. Activitatea ”BULLYING – EU vs. EU” nu a fost doar o lecție despre prevenirea agresiunii, ci și un exercițiu de vindecare, empatie și acceptare de sine. Pentru elevii din Movila Miresii, ”primul ajutor psihologic” nu a rămas doar o noțiune teoretică, ci s-a transformat într-o experiență personală, descoperirea propriei puteri interioare și învățarea unei lecții simple, dar esențiale: primul pas spre bine începe cu tine.
