Cum sa va dublati capacitatea de memorare | Obiectiv Vocea Brailei Mergi la conţinutul principal

Cum sa va dublati capacitatea de memorare

Daca aveti uneori impresia ca, potrivit expresiei, „uitati de la mana pana la gura”, nu trebuie sa va mai faceti probleme. Cercetatorii s-ar putea sa fi gasit solutia. Oamenii de stiinta olandezi au realizat un studiu si sustin ca ne-am putea dubla capacitatea de memorare in mai putin de o luna, daca ne antrenam mintea. Acestia au analizat in detaliu cum functioneaza creierul persoanelor care participau la Campionatul Mondial de Memorie.

Tehnica se numeste „palatul memoriei”

Capabil sa memoreze 70 de cuvinte din 72, creierul acestor persoane nu se diferentia de cel al persoanelor cu o memorie mai putin „incapatoare”. In schimb, conexiunile care se stabileau intre zonele creierului nu erau aceleasi. Pentru studiu, 51 de persoane au trecut testul memoriei. Cercetatorii i-au impartit in 3 grupuri. Voluntarii din primul grup nu trebuiau sa faca nimic in mod special. Voluntarii din cel de-al doilea grup au fost rugati sa faca exercitii traditionale pentru memorie, trei minute pe zi. Participantii la studiu din cel de-al treilea grup au fost rugati sa asocieze un element cu un loc anume. Dupa 40 de zile, voluntarii din cel de-al treilea grup retinusera 60 de cuvinte, spre deosebire de participantii din cel de-al doilea grup care retinusera doar 37 de cuvinte. Tehnica de memorare se numeste loci, este cunoscuta si sub numele de palatul memoriei si presupune folosirea unui spatiu familiar pentru extragerea amintirilor.

Articol preluat de pe farmaciata.ro.

 


Invităm cititorii la dialog civilizat şi constructiv, bazat pe respect faţă de autori sau alţi cititori. Mesajele care conţin cuvinte obscene, anunţuri publicitare, atacuri la persoană, trivialităţi, jigniri, ameninţări şi cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislaţia în vigoare. Aceste tipuri de comentarii vor fi şterse de către moderatori şi pot duce până la blocarea accesului la a mai posta comentarii pe obiectivbr.ro. Totodată, autorul comentariului îsi asuma eventualele daune, în cazul unor actiuni legale împotriva celor publicate. Pentru a avea acces la comentarii si a putea comenta trebuie sa fiti logati in disqus.com / facebook.com / google.com / twitter.com in browserul in care accesati site-ul nostru.


 

 
 

• Director general: Monica Paraschiv

• Director: Silvia Preda

• Şef departament publicitate: Sorin Preda

• Redactor Şef: Florentin Coman

• Redactor Şef Adjunct: Ionuţ Condoliu

  • Adresa: Brăila, Str. Mihai Eminescu, nr. 56, etaj 2
  • Telefon: 0239-611053, 0740-080289
  • E-mail: redactie@obiectivbr.ro