• la doar două săptămâni după ce o elevă de 15 ani de la Școala Gimnazială „Nikos Kazantzakis” a ajuns de urgență la spital în urma consumului excesiv de băuturi energizante, școala a organizat activitatea ”Pot și vreau să aleg sănătos”, o acțiune amplă, cu un profund caracter educativ și emoțional, menită să tragă un semnal de alarmă asupra pericolelor reale ale acestor produse în rândul adolescenților • evenimentul a fost un moment de interacțiune și deschidere între specialiști, elevi și părinți, nu a fost doar un răspuns la o situație punctuală, ci un exemplu de reacție educațională matură, responsabilă și empatică • elevii au plecat nu doar cu informații, ci și cu emoții, lecții de viață și povești reale care au avut puterea să le schimbe perspectiva
Într-o societate în care tentațiile sunt la tot pasul și în care informația circulă rapid, dar nu întotdeauna corect, educația pentru sănătate devine o prioritate. Joi, 10 aprilie, în Sala de festivități a Școlii Gimnaziale „Nikos Kazantzakis” din Brăila, a avut loc activitatea ”Pot și vreau să aleg sănătos”, un proiect inițiat în urma unui incident alarmant ce a implicat două adolescente care au ajuns la spital după ce au consumat băuturi energizante. Evenimentul a reunit elevi, părinți, cadre didactice și specialiști din domenii cheie, oferind o perspectivă educativă profundă asupra efectelor pe termen scurt și lung ale consumului de de băuturi energizante în rândul adolescenților. Pornind de la ideea că ce poate începe ca o simplă provocare adolescentină se poate transforma într-un pericol real pentru sănătate, reamintim incidentul care a avut loc pe 25 martie, când două fete, una elevă a Școlii Gimnaziale „Nikos Kazantzakis”, cealaltă a Colegiului Economic „Ion Ghica”, au ajuns de urgență la spital. În urma unui pariu, cele două au consumat câte cinci doze de băutură energizantă Hell într-un timp scurt, ignorând complet efectele pe termen scurt și lung asupra organismului lor. Una dintre fete a început să se simtă rău chiar în timpul orelor de curs, acuzând amețeli, greață și o stare generală de disconfort. A reușit să-și anunțe mama și dirigintele, însă starea sa s-a deteriorat rapid, necesitând intervenția ambulanței și internarea la Spitalul Clinic Județean Brăila, secția Pediatrie. Între timp, și cealaltă fată fusese deja spitalizată cu simptome similare.
Deși ambele eleve sunt acum în afara oricărui pericol, cazul a ridicat un semnal de alarmă serios: cât de ușor pot minorii să obțină băuturi energizante și cât de puțin sunt conștienți de riscurile la care se expun? Incidentul a stârnit îngrijorare în rândul părinților, al cadrelor didactice și al autorităților, determinând conducerea Școlii Gimnaziale „Nikos Kazantzakis” să acționeze prompt.
Prevenția începe cu sinceritate
Într-un efort de a transforma această experiență într-o lecție constructivă, școala a organizat activitatea ”Pot și vreau să aleg sănătos” la inițiativa directorului unității, profesor Daniela Surdu, care a precizat că „am considerat că nu este suficient să tratăm efectele unui incident, ci trebuie să ne concentrăm pe cauze. Ceea ce s-a întâmplat a fost un semnal de alarmă. Am decis să acționăm nu doar cu măsuri administrative, ci și printr-o campanie reală de conștientizare. Ne dorim ca elevii noștri să înțeleagă pericolele ascunse din spatele unor obiceiuri aparent inofensive și să învețe să ia decizii informate, pentru binele lor.”
Punctul emoționant al activității de joi a fost mărturia chiar a elevei implicate, care, cu mult curaj, a ales să le vorbească colegilor săi despre experiența trăită. ”A fost o greșeală pe care sper să nu o mai facă nimeni. Am crezut că e o glumă, un pariu amuzant, dar mi-a fost foarte rău. Am simțit că mi se face rău dintr-o dată, nu mai puteam sta în picioare, aveam dureri de cap, greață și palpitații. Nu merită niciun pariu sănătatea noastră”, le-a mărturisit ea colegilor.
Mesajul ei a fost unul sincer, direct și extrem de convingător. A recunoscut că a acționat sub presiune și a dorit să fie „cool”, dar i-a îndemnat pe ceilalți să nu repete aceeași greșeală: ”Vă rog, nu încercați așa ceva. Nici măcar o doză, dacă nu știți ce conține. Nu e doar un suc cu gust ciudat, e o substanță care poate face mult rău”.
Dialog cu specialiști: autorități, medici, consilieri
Inițiativa activității ”Pot și vreau să aleg sănătos” aparține directorului Daniela Surdu. La activitate au participat reprezentanți ai instituțiilor relevante, care au oferit informații concrete și argumentate din domeniul lor de expertiză, iar activitatea s-a desfășurat sub forma unei întâlniri educative interactive
Reprezentanul Biroului de Siguranță Școlară din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean (IPJ) Brăila, inspector principal Cătălin Ariton, a explicat cadrul legal care interzice vânzarea și achiziționarea băuturilor energizante de către și pentru minori, atrăgând atenția asupra responsabilității comercianților, dar și asupra vigilenței pe care părinții trebuie să o manifeste.
Unul dintre cele mai așteptate momente ale activității a fost intervenția medicului primar specializarea pediatrie Eugenia Popa, care a vorbit despre efectele nocive ale acestor produse asupra organismului în formare al copiilor și adolescenților. ”Băuturile energizante conțin doze mari de cofeină, zahăr, taurină și alți aditivi care pot afecta grav un organism în dezvoltare. În cazul adolescenților, sistemul nervos, cardiovascular și metabolic este într-o etapă sensibilă, iar astfel de substanțe pot duce la dereglări serioase. Am întâlnit frecvent cazuri de palpitații, insomnie, iritabilitate și, în unele situații, chiar tulburări neurologice provocate de consumul excesiv de energizante”, a declarat medicul Eugenia Popa.
Aceasta a subliniat că, deși aceste produse sunt promovate ca surse de ”energie rapidă”, ele nu fac decât să suprasolicite organismul și pot crea dependență psihologică în rândul tinerilor, care confundă stimularea artificială cu performanța reală.”Copiii nu au nevoie de energizante. Au nevoie de somn suficient, alimentație echilibrată și activitate fizică regulată. Rolul nostru, ca adulți, este să le oferim aceste repere corecte”, a mai adăugat medicul.
Consilierul școlar al unității, profesor dr. Neaga Susanu, a avut o intervenție extrem de importantă, punând accentul pe efectele psihologice și emoționale ale consumului de băuturi energizante și pe motivațiile comportamentale ale adolescenților care recurg la astfel de produse. ”Adolescenții sunt într-o etapă de formare identitară și sunt adesea vulnerabili la presiunea grupului, la dorința de apartenență și validare. În multe cazuri, consumul de băuturi energizante nu vine dintr-o nevoie reală, ci dintr-un impuls emoțional sau din influența anturajului. Din păcate, mulți tineri caută senzația de ‘putere’ și ‘control’ pe care aceste băuturi o promit, ignorând impactul negativ asupra psihicului lor”, a explicat consilierul.
Profesor doctor Neaga Susanu a subliniat că, pe lângă riscurile medicale, consumul repetat al acestor produse poate amplifica stări de anxietate, iritabilitate, tulburări de somn și chiar episoade de agresivitate sau izolare socială precizând că ”stimulentele din aceste băuturi pot altera ritmul natural al creierului adolescentului, afectând concentrarea, dispoziția și echilibrul emoțional. Efectele nu sunt doar fizice, ele ating esența stării de bine a copilului. De aceea, prevenția nu trebuie să însemne doar interdicție, ci educație emoțională și dezvoltarea gândirii critice”. Astfel, este esențial ca școala, familia și comunitatea să colaboreze pentru a oferi tinerilor modele sănătoase, contexte de dezvoltare echilibrată și sprijin real în procesul de luare a deciziilor.
În partea a doua a activității, elevii și părinții au avut ocazia să vizioneze un material video care a prezentat consecințele reale, pe termen lung, ale consumului de băuturi energizante în perioada adolescenței. Documentarul a inclus mărturii ale foștilor consumatori, dar și explicații din partea specialiștilor în nutriție și psihologie.
După intervențiile cadrelor specializate – polițiști, medic, consilier – a avut loc o sesiune de întrebări și răspunsuri, unde elevii au fost extrem de activi și curioși. Întrebările adresate de copii au fost pertinente, multe dintre ele vizând efectele pe termen lung ale băuturilor energizante, compoziția chimică a acestora și modul în care ele influențează comportamentul și sănătatea. Această parte a activității a demonstrat nu doar interesul real al copiilor pentru subiect, ci și nevoia acută de informare corectă și adaptată vârstei lor.
În încheierea evenimentului, directorul școlii și reprezentantul IPJ Brăila au reiterat mesajul esențial: consumul de băuturi energizante este strict interzis în incinta școlii, iar părinții sunt rugați să nu le achiziționeze copiilor astfel de produse.
”Responsabilitatea noastră nu se oprește la poarta școlii. Educația trebuie să continue acasă, în comunitate, în societate. Fiecare adult are datoria de a contribui la sănătatea fizică și emoțională a copiilor. Doar împreună putem schimba mentalități și putem construi un mediu sigur pentru dezvoltarea lor armonioasă”, a mai adăugat profesorul Daniela Surdu, directorul Școlii Gimnaziale „Nikos Kazantzakis”.
Iar prin vocea consilierului școlar, activitatea a reamintit tuturor că prevenția nu înseamnă doar a spune ”nu”, ci a explica ”de ce” și a oferi ”cum” – cum să alegi conștient, cum să spui nu presiunii, cum să ai grijă de tine.
Activitatea ”Pot și vreau să aleg sănătos” este mai mult decât un eveniment punctual – este o declarație de responsabilitate, o dovadă că prevenția, educația și dialogul pot salva vieți. Este un exemplu de reacție matură și eficientă din partea unei instituții de învățământ care înțelege că formarea elevilor nu înseamnă doar transmiterea de cunoștințe, ci și cultivarea unor alegeri sănătoase și a unei gândiri critice.
